Dva, Sachbücher, Masterplan Gesundheit (Deutsch, Jörg Blech, 2023)
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Dva, Sachbücher, Masterplan Gesundheit (Deutsch, Jörg Blech, 2023)
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Das Buch "Masterplan Gesundheit" von Jörg Blech ist ein aufschlussreicher Leitfaden, der sich mit den Geheimnissen der Gesundheit und der Langlebigkeit beschäftigt. Der SPIEGEL-Bestsellerautor präsentiert einen umfassenden Plan, der darauf abzielt, den Körper und Geist in Einklang zu bringen. Blech räumt mit weit verbreiteten medizinischen Mythen auf und zeigt, dass viele Alterserkrankungen nicht unvermeidlich sind. Stattdessen betont er die Fähigkeit des Körpers zur Selbstregeneration und bietet acht einfache Regeln, die es den Leser*innen ermöglichen, aktiv zur eigenen Gesundheit beizutragen. Mit fundierten Informationen und praktischen Ratschlägen ermutigt das Buch dazu, die eigenen Bedürfnisse besser zu verstehen und selbst Verantwortung für die Gesundheit zu übernehmen. Die Ausstattung des Buches umfasst anschauliche Abbildungen, die die Inhalte unterstützen und verdeutlichen.
Preis unverändert seit 29.10.2026
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| Kriterium | Wert |
|---|---|
| EAN | 9783421070111 |
| Marke | Dva |
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